Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des structures vasculaires dans l’anus. Quand elles sont gonflées, les personnes qui en souffrent peuvent éprouver de l’inconfort ou de fortes douleurs.
Elles se développent à l’intérieur de l’anus (hémorroïdes internes) mais peuvent s’extérioriser sur le pourtour de l’anus (hémorroïdes externes),si elles ne sont pas soignés suffisamment tôt.
Il est normal que les veines de la région recto-anale se dilatent légèrement lors de la défécation. En revanche, quand cette dilatation devient persistante, elle est problématique et on parle alors d’hémorroïdes. Il existe plusieurs causes possibles à l’apparition de ces hémorroïdes. Elles peuvent être favorisées par:
- Une prédisposition génétique
- Une grossesse et un accouchement par voie naturelle
- Une surcharge pondérale
- Une constipation fréquente
- Une position assise trop longtemps et de manière très répétée
- La sédentarité
- Certains sports comme l’équitation ou le vélo
- Porter des charges lourdes au quotidien
- Le pratique de la sodomie
- Démangeaisons, brulures
- Douleurs dans la zone rectale lors de la défécation
- Saignement rectal pendant ou après les selles
- Sensation d’une inflammation au niveau du rectum
- Gonflements
- Sortie par l’anus de protubérances sensibles
La consultation chez le médecin est indispensable.
Il déterminera si vos symptômes sont dus à des hémorroïdes ou à d’autres maladies.
Il existe différents grades d’hémorroïdes:
Les grades 1 peuvent être traités par des médicaments
Les grades 2, 3 et 4 doivent faire l’objet d’une intervention chirurgicale souvent douloureuse.
La solution appelée procédure Rafaelo® que nous proposons vous apportera un minimum d’inconfort vous permettant de revenir rapidement à vos activités quotidiennes après l’intervention.
L’alimentation :
Une alimentation riche en fibre et une hydratation suffisante permettent de ramollir les selles et facilitent leur passage dans le rectum.
Un apport de 25g de fibres alimentaires quotidien assure un fonctionnement normal de notre transit intestinal.
Les aliments les plus riches en fibres sont :
- Le son de blé
- Le son d’avoine
- La figue sèche
- Les graines tel que cacahuète, tournesol etc.
- Les dattes
- Les flocons d’avoine
- Le pain complet
- Les pruneaux
- Les artichauts
L’hygiène de vie :
L’exercice physique tel que
- Les étirements
- La marche
- Le yoga
- La natation
Sport à éviter : la musculation, les sports de combat, le sprint, l’équitation le vélo.
Une surcharge pondérale à tendance à accentuer les symptômes. Perdez du poids si nécessaire.
